时辰：2023-02-28 15:58:50
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一、空杯心态
“蚂蚁”教官打从一路头就屡次夸大要咱们每一个先生要怀有“空杯心态”，让每小我健忘本身的身份，健忘本身的头衔，这里不老总、总监、司理，咱们不分男女老小，咱们只要一个身份：先生。
一个空的杯子能力再去装出来工具，一个浅近的事理揭露了一小我人存在的题目。确切在咱们的现实任务中，良多时辰咱们会将曩昔的胜利，以往的履历，用于新的情况，新的任务，新的脚色中，取得的成果和本身后期打算是差异甚远，致使周围碰鼻，构成了很大的妨碍，也让本身堕入了瓶颈。这些时辰，咱们就该具备“空杯心态”，将本身倒空，别被那些成就、履历、好处、学问等，看似首要的工具给束厄局促了本身。而从我的概念来看，“空杯心态”其实便是对曩昔名誉、失利的一种舍弃，也是对本身的一种变相的否认，只要真正地舍弃此后，才有更多的空间去取得更多的工具。可是不是认别人很轻易，否认本身却须要很大的勇气，但也只要如斯，能力找到本身的缺少，找到本身应当极力的标的方针！在此刻物欲横流，特性声张的社会形状，人们愈来愈多的是在存眷着本身具备了甚么，若何能力更好的捉住本身的工具。一小我也只要两只手当你老是抓着本身以为很首要的工具时，却又损失了去抓更有代价的工具的机遇。
二、轨制拟定
其实咱们不难发明，两天来所停止的游戏并不是要磨练咱们的体能或耐受力，而是让咱们在实现游戏的进程中去体味、去休会、去感应感染、去感悟。能够也许也许说，有一百个参训者，就会有一百个差别的感应感染，有一百个不一样的表情。大白的方针，统一的率领、有能力的团队成员、详实的打算都是一颗颗闪亮的珍珠，而将这些珍珠穿起来的线就叫法则。以是，在每一个名目起头前，教官再三夸大的便是法则。而咱们是不是熟习到教官拟定的游戏法则就比如咱们公司的规章轨制呢。咱们试问一下咱们公司的轨制清晰吗？公道吗？在实行吗？轨制是具备权势巨子性的法则、规范和步履打算的调集。拟定轨制是为了完善、改良并增进此后任务，并让大师大白在任务中能够也许也许做甚么和不能做甚么，和大致上若何去做。
在平常任务中，咱们发明有轨制而不落实轨制的情况大有存在，定轨制，不予实行，要轨制何用？比如咱们拓展中的游戏，那怕你很快实现了，但不按照法则来实行，实现又何用？轨制是束缚步履的规范，在实行落实轨制上，不能步履抽象地“严厉处置”，要增强实行力度。成立须要的赏罚体例，大白轨制实行义务人岗亭的责、权、利干系。率领必须榜样遵照划定，带头实行轨制，要帅之以正、不秉公情、高低等量齐观。让身旁人做到的，本身起首做到，如许能力保障上、下分歧配合实行轨制。在公司办理中咱们也常常会发明，拟定一套好的轨制比训斥部属更有用。
三、充实的筹谋
“保送球”名目中，咱们有些稳扎稳打，事前不筹谋好，屡次频频犯统一个毛病却不实时更正的履历，而在“愚公移山”名目中，咱们全部做了充实的演算与筹谋，终究找到了最优打算而胜出。这让我想到在此后的任务中，事前要做好周到的打算，磨刀不误砍柴工，多花时辰做打算是很有须要的，每项任务都要经心筹谋，每一个细节都要运筹到位，不然就会出乱子，乃至半途而废。而回升到公司的生长，咱们更轻易发明在合作日愈剧烈的市场情况下，企业要想取得久远保存就必须拟定一系列生长战略。而在这一系列战略的构成是要按照市场情况，经由进程现实研讨、市场查询拜访充实筹谋而成的。
四、统一的批示
纵观咱们两天来的操练名目，“七巧板”、“情投意合”、“孤岛求生”、“愚公移山”、“同共进退”等，无不彰显了统一率领、统一批示的首要性。在XX年公司也因应现实运转情况，对机关架构作了从头调剂，按理当权责大白、统一批示的。可现实常常是，下层员工感应感染率领太多，谁都能够也许也许发号出令，谁都在管，仿佛有题目时却不知谁能终究担任落实。这类机关体例，仍然缺少清晰的职责合作，固然看似职员不少，但真正担任的人未几，且担任人的责权不大白，既违反了统一率领的准绳，又使办理的成果事半功倍，前进了办理本钱，下降了办理效力。
办理必须讲究次序，即所谓“凡事各有其位”。公道的次序是按照事物的内涵接洽必定的，有赖于有用的机关。义务主体不大白，两重或多重号令对权势巨子、规律和机关的不变性都是一种要挟。若是不重视对峙统一批示与统一率领准绳的严厉性，对公司构成的侵害将难以估计，在市场情势顷刻万变的今天，增强应变能力，前进反应速率终将遭到限制。这个题目，值得咱们各级率领、各条理办理职员深思。
五、团队的气力
户外拓展操练勾当总结
怀着冲动的表情终究盼来了两天一夜的户外拓展勾当，此次的户外拓展是在虫鸣鸟叫的山郊外外下停止的，并且咱们还能在户外搭棚露营，真是我的第一次！呵呵！
此次拓展最使我回味好久的便是拼图和“风雨人生路”这两个勾当。拼图勾当磨练的是咱们的团队合作能力和率领力，若是有领头羊担任起这个重担调和好各小组的合作，那揭示的团队气力才是最无限的，不然只能拿到小组里的戋戋几很是。这个勾当反应出咱们在任务傍边也应当如许，连合起来，配合朝咱们的大方针去生长，而不能由于本身的小小好处迟误了配合的方针。“风雨人生路”这个勾当让人感应感染到信赖的题目，作为瞽者的本身是不是信赖哑吧的对方能带本身走出失路呢？而本身是不是晓得并感谢感动曾在身旁冷静赞助本身的人呢？经由进程这个勾当，让咱们体会了彼此的信赖，也感应感染到人须要更多的戴德，心胸戴德能力横行全国！
固然这两天的野炊也让作为徒弟的咱们大显技艺，经由进程大师的合作合作，咱们一道道的野味好菜出炉了，让咱们不只玩的高兴，加倍吃的利落索性，那可是真实的野菜哦！
总之，此次的拓展勾当让我贯通到良多，我信赖，把每次的收成应用起来，必然会有所前进。
短时辰小我操练勾当总结一
繁忙的日子老是过的缓慢，转瞬间，七天的主干集训已竣事了。
这七天的主干集训，不只前进了本身的行列程度，还让本身对步队，对咱们的将来有了更深的熟习。
从第一天到教诲大队，就发明仿佛跟学长嘴里描写的不一样，咱们并不是去纳福的。暑假在家自在习气了，俄然被束缚起来，严酷的外务轨制，充实的操练感应感染很不愉快。
凌晨五点就起床叠被子，第一天还热忱满满，越此后就越起不来了，六点钟起头操练，早晨九点才竣事，之前从不这么高强度的操练，身材和心思上都很难接管，第一天早晨回到睡房，每小我都感应感染很累，都感应感染这双腿不是本身的了，脚底都肿了。大师说本身被学长骗了，说班长过分残暴，说操练的太苦了，可是不论若何诉苦，不论若何斟酌若何应答今天的操练，都不人提出抛却，也不人想过抛却，大师心里都憋着一口吻，既然来了，就要咬着牙把这七天对峙下去，毫不能当逃兵。
此次集训不只前进了咱们的行列程度，也磨练了咱们的分歧，让咱们在此后的日子里，不论再苦再累也能对峙走下去，即便脚再疼，踏步仍然能够也许也许踏响;即便退再累，三千米仍是冲的起来，即便腰再疼，军姿仍然站的挺立;即便胳膊再酸，引体照旧向上拉。咱们垂垂学会了对峙，不会有一点不愉快就打报告，不会想方设法去偷懒，咬咬牙降服了一切的坚苦。
主任说怕苦怕累是人道，不怕苦不怕累是血性。也许咱们集训起头之前咱们还怕苦怕累，可是集训真的练就了咱们的血性，让咱们不再惧怕享乐受累了。
此次集训也让咱们其实的感应感染了步队的糊口，感应感染到了那种严厉严重的状况，天天都过得很充实。能够也许刚起头的时辰另有些不顺应，越此后越习气如许的糊口，越喜好如许的糊口，真实的走进了虎帐，真实的休会了一次甲士的糊口，真实的找到了令行制止的感应感染。和兄弟们天天同吃同睡，一路操练一路受罚，彼此进修彼此鼓动鼓动勉励，兄弟们之间的豪情也进一步增进了，愈来愈连合。
从和班长和队长的身上咱们也进修到了一些带兵的体例。在操练的时辰，班长严厉当真，严酷乃至刻薄，尽其所能改正咱们的孤介举措，队长严酷的节制操练时辰，既保障咱们的操练强度，还让咱们能取得充实的歇息。日常平凡的办理上，班长和队长当真担任，查抄外务时敷衍了事，定时查寝。日常平凡糊口上很是关怀咱们，极力处置咱们糊口上的题目，教咱们若何为人办事，是咱们军旅糊口的发蒙导师。从他们身上咱们进修到，以带兵是也要如许，操练时严厉当真担任，日常平凡用心关怀兵士们的糊口，至心看待兵士，以此博得兵士们的承认和尊敬。
固然集训的糊口已竣事了，可是咱们在集训队学到的工具和养成的习气必会影响咱们好久，陪同咱们一路走下去。
短时辰小我操练勾当总结二
在这曩昔的一个月中我能当真实行职责，贯彻落实好下级指 示请求，牢牢环绕在队党支部周围展开任务，严酷按照条令 条例及各项规章轨制请求本身，请求所属排的职员。较好地 实现了本排新训干部主干集训任务。同时我能够也许也许充实阐扬好 党员前锋榜样和主干带头感化，自动配合队率领展开好各项 任务，确保了本排新训干部主干集训任务的顺遂实现。 新训干部主干集训行将竣事，为了能够也许也许更好的驱逐新兵 和顺遂展开下步任务，对比本身一个月以来的操练、任务、 进修等做出以下任务总结：
一、政治思惟
集训时代本身思惟上能够也许也许判断抱负决定信念，不时前进熟习， 与时俱进，对峙了政治上的判断和思惟品德上的纯正。在任 何情况下都带头实行下级的号令和唆使，保障了本排新训干 部主干集训任务的美满实现。率领全排同道自动到场政治和 下级的新训唆使精力的转达与进修。极力用下级的唆使精力 统一思惟。同时机关本排职员按照本年新兵地区的散布、生 活习气、文明程度等停止会商研讨与拟定体例。提早做到了 对新兵的周全体会。同时按照我营首长的请求，我排新训干 部主干对若何带好大先生新兵与若何带好性情孤介的 新兵士停止了深切的会商。为新训任务打下了坚固的思惟 政治根本。
二、军事操练
在军事操练上能够也许也许当真对比操练纲领与新兵操练课本抓 好本排职员的军事操练。统一了对新训九个课目举措体例的 规范，重视全排职员组训能力的强化，对重难点课目全排人 员停止当真的会商研讨。强化了本排职员的军事与练就过硬 的带兵本质。同时在集训时代能够也许也许提早做好新兵到此后的各 项操练筹办任务。出格在操练工具的保障方面。全排职员能 够周全斟酌新兵的操练题目，能调和的工具就调和，调和不 了的就本身脱手对操练工具停止建造。时代实现了行列操练 与手榴弹操练所需工具的建造。以保障新训任务的有序展开。
三、履职尽责
在履职尽责方面作为新训主干排长，我能够也许也许安身本职岗 位，率领全排职员严酷贯彻落实各项条令条例与规章轨制， 严酷遵照集训队率领的请求。严酷落实一日糊口轨制，不 由于集训队是姑且单元，不本身本单元的率领到场就抓紧 了自我请求，抓紧了对本排职员的请求。日常平凡我能够也许也许实时发 现本排职员呈现思惟与小我的题目，做到了实时发明，精确 把握，精确处置，充实阐扬心思征询员的感化。
确保了本排 职员在集训时代无一例违纪违规题方针产生。连系下级率领 的唆使精力，我刻提醒本排职员认清本身的义务，本身的 本质决议了带兵的黑白。确保本排新训干部主干集训任务的 美满实现。
四、风格规律
一个月以来，新训干部主干的操练任务多、时辰短、要 求高、规范高，任务眉目比拟复杂，但本身能够也许也许对峙脑筋清 醒，一向严于律己，建立好本身抽象，率领全排职员从命集 训队率领的办理。在一日糊口中严酷请求本身。同时严酷要 求本排职员遵照集训队的各类划定，重视培育我排干部主干 松散的风格，自动到场集训队机关的各项勾当，能严酷遵照 条令条例和各项规章轨制，确保不产生任何准绳性题目，能 够一向用干部党员的规范严酷请求本身，专业时辰能够也许也许严酷 请求本身，带头遵照八小时之外的划定，根绝了违章违 纪题方针产生。
以上是我对近一个月新训干部主干集训任务的总结，有 不到的处所望队首长和同道们攻讦斧正。
短时辰小我操练勾当总结三
士官是步队教诲、执勤操练、下层办理和思惟任务的主干气力，是毗连干部与兵士的桥梁，是步队战役力的根本和主体。可否做好预提士官集训任务，为下层中队保送高品德的士官人材，对步队扶植的全部程度有着很是首要的意思。连系本身在教诲队到场预提士官集训的休会和日常平凡体会的情况，谈一些本身的观点。
到场预提士官集训的先生都是各中队保举出来作为班长主干培育的优异的二年兵，其军事本质杰出，政治憬悟较高，对下层中队的办理比拟熟习，大局部先生在本中队有过低级办理的履历，都有转为士官的剧烈志愿。可是，缺少对本身能力与士官应具备的能力本质之间庞大差异的熟习，更不充实熟习到士官负担的义务任务，大大都先生把集训三个月视为转士官必须忍耐的煎熬，抱着自动的立场接管操练和办理，没能认清这是一次周全晋升本身能力本质、实现自我转变的庞大机遇，影响了本次集训到达更好的成果。
集训的实行者在按纲施训的同时若是能矫捷应用一些新奇的组训体例，充实阐扬先生的主体位置，并针对参训先生特色，本着以报酬本的办理理念，充实阐扬先生自立办理的功效，应用迷信的考评体系和优越劣汰的赏罚机制，那末集训的品德会更高，所到达的成果会更好。
一、增强教诲指导，打牢参训先生的思惟根本。
自动展开人生观、代价观教诲，强化先生的抱负决定信念。当令机关先生当真进修《兵役法》、《现役兵士退役条例》，抓好义务任务教诲，赞助他们大白士官的义务和义务，指导他们认清士官在步队扶植中的位置和感化，增强他们的义务感、任务感和名誉感。同时，连系士官的义务和义务特色，使先生充实熟习到士官应具备的能力本质和严酷的查核请求，增强其前进本身能力本质的紧急感，变更起先生自动操练、自动到场办理的自动性。鼎力树造典范，让一些优异先生泛论本身的体味和感应感染，停止相互鼓动勉励，使好的履历做法取得担当和阐扬。把条令条例的进修常常化，进一步强化先生的规律熟习，机关他们当真进修《士官办理划定》，使先生熟知士官职责请求，增强自律熟习和律例熟习。
二、体例矫捷，前进操练和办理品德。
一方面，接纳矫捷的组训体例，首要应环绕加大先生到场度和变更自动性来停止。现实讲授中可接纳案例式、专题式、互教式、分组争辩式等多种体例周全前进先生到场讲授的程度，教师经由进程多种路子把要处置题方针思路提醒给先生，激起先生的自立进修熟习和自动性，使其固有的本质和能力得以充实阐扬，其进修成果和进修效力会大大前进。在军事手艺和机关批示的操练中要接纳苦练和巧练相连系的体例，既要频频练法式、练细节、练批示气质，又要让先生提倡议、想体例、找思路，接纳矫捷的操练体例前进操练品德。另外一方面，建立以报酬本的办理理念，自动推动先生自立办理。办理办事于操练，办理办事于先生。要降服为办理而办理的思惟。极力阐扬先生自立办理的'功效，接纳各类体例加大先生的办理到场度，前进先生到场办理的自动性和仆人翁熟习，培育先生的办理能力和自律素养，增强办理任务的针对性和有用性。
品德品德思惟风格操练是政治思惟教诲的一个首要构成局部，它干系到可否很好地实现操练任务和球队的生长标的方针和培育甚么样的人的题目。只要严酷的办理教诲和迷信、吃苦操练相连系，能力培育出思惟风格杰出，操练风格凶暴，比赛战役风格固执，机关规律严正和手艺、战术、身材本质好的球队。为了到达操练的方针和实现操练任务，我对峙不迟到不迟到，定时按点的跟先生一路斗争在篮球场上。并请求队员自发、自动地投入操练，阐扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精力，培育英勇、固执的战役风格，为小我争夺声誉的高贵品德。做到把思惟风格教诲渗入到操练场上、比赛傍边和球队进修糊口中去，并一向作为一项最首要的任务到场操练打算。
二、身材本质操练
1、普通身材操练
普通身材操练的方针是为了增进活带动的身材安康，前进小我的性能，生长勾当本质。在操练进程中首要以普通速率、气力、耐力等本质为主，由于它们是手艺、战术操练的根本，不杰出的普通身材本质，便不能把握高难度的举措，承当大负荷的操练和严重剧烈的比赛。是以，在本学年操练进程中，我按照小先生的春秋特色，接纳小强度，按部就班的手腕，并经由进程各类游戏体例来激起他们的操练兴趣，在耳濡目染中前进他们周全的身材本质。
2、专项身材操练
篮球勾当的专项身材本质，在于前进速率、耐力、气力、弹跳、活络等身材本质，慎密连系篮球手艺的特色和请求。以两种情势停止操练:一种是慎密连系单个篮球手艺、战术的特色和请求停止的特地本质操练；一种是间接连系篮球组合手艺与战术停止的。本学年，我侧重增强了疾速跑蓝的能力和传接球的埋没性的操练。
3、手艺战术操练
周全把握手艺，是前进手艺程度和矫捷矫捷地应用战术的根本。手艺周全是阐扬重点手艺的保障，重点手艺又能带动和增进手艺的周全生长。是以在周全操练的根本上，出格重视凸起重点，从中发明与培育队员的拿手手艺。使队员慢慢构成能充实阐扬本身上风的小我手艺特色。以是按照队员本身的特色，在操练中贯彻周全、适用、精确、谙练的请求。本学年，针对有市的比赛任务，是以在操练中，增强了对我校篮球队队员的匹敌操练和联动戍守的技战术请求。
户外拓展操练小我总结一
一天严重的操练竣事了。此刻心里有太多的感应和设法。感谢感动公司此次用心良苦的集训。今天，我真的从头熟习了本身，冲破了本身!从刚接到告诉后的羞辱心态到此刻的无胜荣光，杨艳飞真的生长了，并且是心得生长!
能够也许对我来说，此次最难忘的便是我人生中的第一个“160”个俯卧撑。我晓得当我爬下又艰巨的用手撑起有力疲软的身材时，咱们雄鹰队的队员心里必然布满了自责和惭愧。但我不求全，一丝都不。一个团队，不免有人会出错，即便一件藐小的任务，也很难让团队中一切人都统一个节拍，统一个效力实现。相反，我感谢感动我的队员们，是他们给了我这个挑衅本身身材极限的机遇!若是今天我不是副队长，若果我的队员们不出错，我不能够也许对峙做“160”个俯卧撑。由于在我的思惟里，30个就已是我的极限了。本来，我是能够也许也许冲破的，只是一向不一个机遇突破我猛攻陈规的思惟罢了。
看着锻练“无情”地撕碎铁拳队的队旗，颁布发表他们闭幕时，台上的他们，眼眶都潮湿了，乃至眼泪都流出来了。爱一个团队不是逞临时之勇，而是常日里做好本身的每项任务，更首要的是团队的调和、合作和高度的小我声誉感。由于声誉感会减轻义务感。义务感又会促使你去做好每件事，做好天天的本身!由于当坚苦向你袭来的时辰，若是平昔不延续极力和支出。最初常常再若何拼尽尽力，良多时辰都有力回天了。就像锻练说的：“机遇不是你想要就能够够有的，现实本身便是严酷的。今天的成果是今天的立场构成的。永久不要做团队中的最短的那块“木板”。但也不能丢弃或抛却团队外面最短的那块“木板”。一路生长，一路联袂并肩。终究能力望风披靡、望风披靡。”
在此，最要感谢感动的是咱们的锻练，他们经心支配的名目外面包罗了太多的人生哲理
他们用本身出格的体例，给咱们上了一堂人生演变课!自此此后，团队对我而言，是要有畏敬之心的!由于这类完全放下自我的到场感让我心里很是的欢愉。每次名目，大师都群策群力。只为了一个终究的方针，做到最好便是最大的胜利。如许布满凝集力和大爱的团队必定是所向无敌的。走出名目，在糊口中、在任务中，我须要更多的深思本身，转变本身，为咱们雅荷花园店进献更多本身的气力!为我的家人能具备更温馨的糊口而极力任务，缔造财产!
最初，我用锻练的一句话做开头吧!今天你辛辛劳苦地极力赢利只由于你此刻还不值钱!晋升自我代价，能力缔造和具备更多的财产。祝愿咱们此次一切的家人城市有一个全新的自我，极新的今天!
户外拓展操练小我总结二
提笔写心得体味，感应感染有良多多少话良多多少体味要说，却不知该从何去说，也许是由于感应太深，也许是由于打动太多，又也许是由于感悟的太多太多，总感应感染须要思虑的太多，本身还不将思路清算好，拓展操练心得体味。这是有生以来独一一次对本身最深刻的深圳拓展培训，独一一次有最深的心得体味，也许是由于心里遭到了庞大的震动，表情到此刻仍难以安静。心里有太多的感伤，没法用语言来抒发，仿佛那体味，那感应感染，那打动，那心灵的震动，那满脑的思路飞腾，使人没法清算。
在信赖背摔、地面挑衅自我两项勾傍边，我深深体味到团队凝集力、团队成员互信赖赖的弘远意思。一路头我很是惧怕，惊骇心思搅扰着我，心跳加快，但是看着本身团队的队员一个个在深圳拓展公司背摔台上英勇实现任务，我终究鼓足勇气爬上了地面，队员们在上面“加油、加油”的声响鼓动鼓动勉励着我，让我降服了惊骇心思深圳拓展基地，超出自我，实现了这两项勾当。若是不团队队员的鼓动鼓动勉励、不信赖队员的心思我是不会超出自我实现任务的。一样在任务中咱们处置不好科室成员的干系，任务将会是一团糟。
一个团队若是不配合方针、不焦点率领，那末这个团队便是一个失利的团队。在穿梭电网、七巧板勾傍边咱们就不把团队的焦点应用好，成果尝到了失利的疾苦，支出了不该有的“就义”。在任务中咱们的企业不了配合的方针、不一个好的焦点率领，企业的运营将众志成城，团队的向心力、凝集力将大大减弱，员工的但愿将迷茫有望。
本次茫茫人海勾傍边让我体味到了亲情、友谊，戴德于每一个周围的人，心得体味《拓展操练心得体味》。不赞助你的人，就不会有本身的不时前进;不怙恃的哺育之恩，就不会有本身的健壮生长;不妻儿的亲情就不会有本身幸运的家庭;不团体的生长平台，就不会有本身的夸姣糊口;差别事、同窗的友谊，就不会有本身愉快的表情。
拓展培训长常识、瞻望将来决定信念、足培育团队战役力、操练场上友谊深、有舍有得记心头、感谢感动企业搭平台
两天的深圳拓展基地培训固然竣事了，但三天的游戏和拓展名目还记忆犹心……，在操练中咱们营建了团队空气，培育了团队熟习，同时挑衅了本身，熬炼了本身。在此后任务中，咱们要把拓展操练中的履历应用到现实任务中去，用一颗戴德的心，朴拙的报答团体公司给咱们供给如许一次培训、前进的机遇，我将经心尽责，极力实现团体公司交办的各项任务，为团体公司做强做大进献我的气力。
户外拓展操练小我总结三
之前，对“拓展培训”这个勾当仅仅是传闻过，晓得大要是一项以培育团队精力和晋升合作力为方针的小我勾当，仅是耳闻，详细的就不清晰了。×月×号-×月×号，我到场了尝试区机关的户外拓展操练。经由进程此次机遇，以游戏的情势休会了一个团队在实现方针的进程，作为这个大团队中的一分子到场此中，我受害匪浅，感应良深!
本次拓展的方针是为了前进大师的思惟本质、熬炼大师的意志品德、培育大师的团队精力和合作能力，培育一支思惟过硬、风格固执、高度连合，合作的精英团队。短短两天一夜的拓展操练，不只把妙不可言的游戏同人生、奇迹、团队、火伴接洽在了一路，更给咱们全部参训同窗带来了无限的兴趣、决定信念、勇气和思虑，引发了心灵的剧烈震动和共识!
第一个名目是玩各类小游戏，请求一个大队的同窗分红差别的小组去玩差别的游戏，这些游戏都有差别的请求，请求术业有专攻，差别的同窗玩差别的游戏，这就磨练了大师的连合能力。第二个名目是红黑大战，游戏法则大师都很清晰，就未几说了，我想说下我的感应感染
游戏玩得不好，咱们能够也许也许从头来过，咱们乃至能够也许也许转变游戏法则，以取得对咱们有益的成果，但咱们的人生呢?咱们不任何能力去转变任何法则，乃至咱们也会有游戏邻近竣事之际，才晓得这场游戏的法则和寄意，这是个何等可悲和无法的现实!红黑大战里有三种人，第一种人，判断请求出红牌，他们代表了人道深处的好斗、进犯、无私和自我至上。他们的标语是：要末博得全部天下，要末完全落空，或与敌手玉石俱焚!这是很是典范的赌徒心态。或说，这是狼的步履。第二种人，他们是暖和的，容纳的，他们但愿与合作配合把市场做大，到达共赢。他们是感性的，但更多的是抱负主义：他们凭甚么以为本身的宽大、和蔼、与报酬善，就必然能取得对方的不异的回应，他们若何晓得必然就能够够共赢呢?他们的抱负是有前提的，他们须要糊口适合的情况里。或说，这是羊的步履。第三种人，他们是盲方针，利诱的，他们缺少充足的聪明去明辨长短，他们乃至不晓得本身应当出甚么牌，他们很轻易遭到引诱，能够也许也许说，他们的心智根基是不成熟的，或，是不负义务的，是以，他们要末随大流，要末不表态，要末爽性抛却。在这个游戏进程中，有不便是感性，也是现实的，布满聪明，即晓得自动朝上进步，又晓得宽大包涵，也晓得当令抛却的人?不。由于这恰是游戏设想的骗局，游戏设想者只想经由进程这个游戏，集合地裸露人道中埋没的、阴晦的工具，究竟结果每小我都不完善，都有本身的盲点和误区，可怜的是，本身不晓得罢了。是以，集合裸露人道缺点，恰是游戏设想的精巧的处所。
在到达火凤凰操练园地后，按照锻练的请求，咱们被分为了两个小队，每一个小队都由队员本身起一个队名，并选一首队歌和一句队呼。在起头名目前和竣事名目后，咱们都高声的唱队歌，喊队呼，这使咱们每小我都时辰感应感染到，本身不是一小我，而是处在一个团队傍边，要胜利实现操练名目，须要每小我的极力，须要大师的充实合作。在此后各个名目中，大师都充实阐扬了合作精力，胜利的实现了各个操练名目。
方针分歧，互信赖赖、连合合作
在“险地求生”的关键，我体会到人在大天然中险境保存的首要前提；“瞽者过河”及“带瞽者过河”，让我感应有能力赞助别人是一种欢愉，永久感谢感动、铭刻别人在本身有难时赐与的赞助！崖降让本身感应感染在糊口中当单独面临坚苦时更须要勇气。
此中让我印象较深是“七巧板”、“翻牌找号”的，操练中。当锻练只说了请求不作任何提醒，咱们的思惟也就被定格了，不敢“胆大妄为”，操练竣事后，锻练一作分享，大师才豁然开朗：本来能够也许也许如许做的。这是个岂但须要团队的配合合作精力，也是须要聪明的游戏操练。从这两个勾傍边，也反应了咱们的日常平凡的一些习气性的思惟。
一、宁静第一：驾驶员宁静行车规程
(一)出车筹办1,携法定证件,即矫捷车行驶证,车辆购买附加费凭据公路养盘费证,矫捷车驾驶证,准驾出租汽车证,出租汽车司机治安备案证和住民身份证等.2,查抄车辆,确保机件活络有用,确认车门和车箱关实.
(二)凡是行驶1,用心驾驶,遵规遵法.2,谨严驾驶,消弭隐患.3,精熟驾驶,体例判断.
(三)超车行驶1,超车前,开左转向灯,细察前后,鸣笛或灯光表示,方可超车.2,超车时,对峙宁静横距.3,超车后,开右转向灯,驶回原道.
(四)会车行驶1,凡是路段会车,三先谦逊.2,妨碍路段会车,加快谦逊.3,狭小坡路会车,下坡谦逊.
(五)路口行驶1,慢,精力集合,提早加快.2,看,察看摆布,重视人车.3,过,确认宁静,顺遂经由进程.
(六)坡路行驶1,对峙车距,防备追尾2,刹车实时,防止后滑3,适速行驶,宁静谦逊
(七)窄路行驶1,下降车速,重视查抄2,宁静避让,防止梗塞3,察看人车,实时避让
(八)雨雪雾泥1,低速行驶,对峙车距2,体例得力,防备侧滑
(九)夜间行驶1,精力集合,严防渐变2,远近光灯,精确利用
(十)倒车泊车1,明察周围,严防麻木2,当令停靠,保障交通
二、老手驾驶手艺与重视事变
(一)增强现实进修，要当真进修有关汽车驾驶操纵的根基现实和常识，把握汽车在差别情况下和差别途径上的驾驶操纵手艺要点。体系地进修汽车的整体机关，手艺性能及总成、部件、整机的机关、从命和任务道理，增强途径交通律例和宁静驾驶常识的进修。
(二)增强现实驾驶操纵操练。
老手驾车的几个重视点：防止委靡驾车，转弯重视加快、鸣号、靠右行，换挡垂头勿看变速杆,换挡时聚散器要踏究竟，勿越级加挡，车未停稳挂倒挡，永劫辰挂低速挡。确保轮胎气压普通，热车，不要猛踩油门来加快，起步时要安稳，行车时挡位要适中，防止空踩油门。
(三)老手驾车之交通律例
老手要自发遵照交通律例，日常平凡要熟习相干国度政策律例，矫捷车办理律例，交通变乱办理律例，驾驶员相干律例。
一年来，本身酷爱体育奇迹，对峙党的教诲方针政策，在任务中当真实行，从命单元支配，对峙从小事做起，不说废话，不搞情势，当真做好本身的任务，以现实步履落实党员树模岗请求。
在操练中，本身重点从赛前、赛中、赛后三个关键来搞好讲授操练任务。所带活带动遍及偏小，操练根本差，操练根基从零起头，若何有用的前进勾当程度，前进操练效力就成为我这一年任务的方针。在操练中勤恳极力，研讨操练材料、操练体例，练好每堂课，斟酌到差别春秋、性别条理的活带动，让每一个活带动都能有所收成。对峙进修，透过对操练讲授中发明的题目停止研讨，前进本身的操练讲授针对性和有用性。在操练讲授中不时地研讨和深思，透过研讨和进修前进本身的操练讲授程度，顺应古代的操练体例。
在步队办理的任务中，本身起首是从命单元的支配，将活带动宁静放到首位，对峙和活带动相同，家长相同，实时体会活带动的现实坚苦，帮助活带动。从办理的角度增强轨制扶植，对活带动的告假轨制、卫生情况的查抄，活带动的惯例查抄等多方面轨制化，任务惯例化。大到活带动的步履习气和进修习气教诲，人生抱负教诲，小到天天早晨的宿舍查抄，天天都做一样的事。不震天动地的所谓大事，只要天天活带动的查抄办理。不在世人眼前的表态和哗宠，只要天天从早到晚的实其实在的任务。
在这一年的任务中，任务有一点成就，良多处所仍是有值得思虑的处所，在任务中若何让操练讲授加倍迷信化，在大众中更好的带好头，阐扬党员的战役营垒感化，另有良多须要做的更好。
起首，请全部起立，奏军歌。请坐下。
上面，停止第二项，请县人武部XX部长对役前操练任务停止总结讲评。
上面停止第三项，请县委常委、县人武部政委XX同道做首要发言，大师接待。
上面停止第四项，请全部起立，奏国民戎行忠于党。请坐下。
同道们，为期6天的役前操练已美满竣事了，适才，XX部长对集训任务停止了总结，XX政委做了首要发言，大师归去后要当真进修体会，抓好贯彻落实，这里我再提三点请求。一是各州里归去路上重视宁静，抵家后给人武部打德律风报个安然；二是局部身材前提另有差异的要持续极力熬炼，确保以最好状况接管遴选；三是预约新兵要重视人身宁静，不要产生摔伤、醉酒等影响定兵题目。
XX役前操练总结大会
（2019年8月31日）
一、 奏军歌；
一、思惟风格操练。
品德品德思惟风格操练是政治思惟教诲的一个首要构成局部，它干系到可否很好地实现操练任务和球队的生长标的方针和培育甚么样人的题目。只要严酷的办理教诲和迷信、吃苦操练相连系，能力培育出思惟风格杰出，操练风格凶暴，比赛战役风格固执，机关规律严正和手艺、战术、身材本质好的球队。为了到达操练的方针和实现操练任务，操练任务中贯彻从难、从严、从实战动身，迷信地停止大勾当负荷操练。为此请求队员自发、自动地投入操练，阐扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精力，培育英勇、固执的战役风格，为小我争夺声誉的高贵品德。做到把思惟风格教诲渗入到操练场上、比赛傍边和球队进修糊口中去，并一向作为一项最首要的任务到场操练打算。
二、身材本质操练
1、普通身材操练
普通身材操练的方针是为了增进寻带动的身材安康，前进小我的性能，生长勾当本质。在操练进程中首要以普通速率、气力、耐力等本质为主，由于它们是手艺、战术操练的根本，不杰出的普通身材本质，便不能把握高难度的举措，承当大负荷的操练和严重剧烈的比赛。
2、专项身材操练
篮球勾当的专项身材本质，在于前进速率、耐力、气力、弹跳、活络等身材本质，慎密连系篮球手艺的特色和请求。以两种情势停止操练：一种是慎密连系单个篮球手艺、战术的特色和请求停止的特地本质操练；一种是间接连系篮球组合手艺与战术停止的。
三、手艺战术操练
周全把握手艺，是前进手艺程度和矫捷矫捷地应用战术的根本。手艺周全是阐扬重点手艺的保障，重点手艺有能带动和增进手艺的周全生长。是以在周全操练的根本上，出格重视凸起重点，从中发明与培育队员的拿手手艺，使队员慢慢构成能充实阐扬本身上风的小我手艺特色。以是按照队员本身的特色，在操练中贯彻周全、适用、精确、谙练的请求。
四、四个重视事变
每小我都有本身的任务，但从全局斟酌，每位队员还应实现以下四个方面的任务：
⒈随时重视接球，实现地区战术跟尾。
⒉随时重视传球，传给机遇最好的队友实现防御或戍守防御。
